toraのブログ

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ダイエット2ヶ月目の経過報告

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3月3日からスタートしたダイエットも2ヶ月が経ちました!

 

開始時と1ヶ月経過の記事はこちら

 

 

 

www.torajirou.jp

 

 


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比較していくと

 

 

3月3日

 

 

体重62.5kg

体脂肪率17.7%

 

 

4月5日

 

 

体重61.2kg

体脂肪率14.9%

 

 

 

そして5月4日

 


  

体重59.8kg

体脂肪率13.3%

 

 

 

ダイエット開始時から比較すると

 

体重−2.7kg

体脂肪率−4.4%

 

 

 

減ってはいますが…

 

 

ペース遅すぎてやばい!!!

 

 

6月までに体脂肪率10%代計画が狂いそうだ!!!

 

 

1ヶ月延長パターンか!?

 

 

早く好きな物食べたいのに!!!

 

 

原因は分かってます……

 

 

GWの連続飲み会です…

 

 

あんだけ酒飲んでりゃそりゃ痩せないわ…

 

 

ここから1ヶ月がでなんとか10%代にもっていけるか?

 

 

せめて11%前半にして+1〜2週間で10%代までは持っていきたい!

 

 

頑張るぞー!!

 

 

ダイエットのやり方はこちらの記事の通りです!!

意志強くしてこれを守らないと・・・

 

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では!!